주변에 갑상선 기능 저하증을 앓고 있는 분들이 의외로 보이셨나요? (울음)너무 흔해서 별거 아닌 분들도 계시지만 심하게 겪는 분들은 일상에까지 영향을 받을 수 있습니다. 대표적인 증상으로는 부은 얼굴, 만성피로, 근육통 등이 있습니다.
이런 저하증이 왜 생기는지 궁금하실 텐데요. 갑상선 호르몬인 T4와 T3를 구성하는 필수 성분이 요오드가 결핍된 경우 갑상선염, 항진증, 결절 등이 발생할 수 있다는 연구 결과도 있습니다.
그래서 요오드 효능 때문에 대표적인 급원식품으로 알려진 미역, 대구, 황태 이런 거 따로 드시는 분들도 계실 것 같습니다. 어떤 특정 성분 때문에 비슷한 음식만 계속 먹는 것은 의외로 어려운 일 아닌가요? 게다가 나는 맞벌이 부부라서 외식을 자주 해서 더 어려워.
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저처럼 매번 급원식품만으로 요오드를 충분히 섭취하는 데 어려움을 느끼는 사람들이 많아졌는지 이 두 가지를 세트로 같이 섭취하시는 분들이 많거든요.
티컨트롤 요오드 1,000(60정/1일1회/1회1정)
건조효모 유래 요오드를 하루 섭취량 기준으로 1,000ug를 넣은 프리미엄 갑상선 영양제입니다. 참고로 요오드의 하루 상한 섭취량은 최대 2400ug이며 식품에서 부족한 양을 하루 1알로 간편하게 보충할 수 있습니다.참고로 요오드는 섭취 후 필요한 만큼 흡수되고 소변으로 90% 이상 배출된다는 점을 알아두시면 좋겠습니다. 사실 우리나라 사람들을 대상으로 검사를 해본 결과 대부분 요오드 결핍 상태에서 부족하다고 느끼시는 분들은 이렇게 보충하는 것도 좋은 방법입니다.어떤 원료가 쓰였는지도 궁금해서 찾아봤는데요. 미국 Intracell Nutrition의 Foodform 원료로 제조되었으며 유당이나 동물성 성분이 함유되어 있지 않아 든든함을 느꼈습니다.이 제품의 주된 목적은 갑상선 호르몬 합성 때문이며, 기타 가공품이 아닌 기능성 인증을 받은 건강기능식품이라는 점도 굿굿~ :)’티컨트롤'(60정/1일1회/1회2정)요오드 1,000과의 조합이 좋은 건강기능식품입니다. 에너지 생성에 도움이 되는 비타민E, 비타민D, 아연, 구리, 셀렌, 마그네슘 등 8가지 주원료와 오미자, L-티로신 등 3가지 부원료가 포함되어 있습니다.갑상선 기능을 높이기 위해서는 에너지 생성, 면역 기능 및 항산화가 수반되어야 합니다. 주원료인 셀레늄, 비타민E 등이 항산화에 관여하는 것으로 알려져 있습니다.갑상선 기능을 높이기 위해서는 에너지 생성, 면역 기능 및 항산화가 수반되어야 합니다. 주원료인 셀레늄, 비타민E 등이 항산화에 관여하는 것으로 알려져 있습니다.티 컨트롤 요오드는 1회 1정, 티 컨트롤은 1회 2정 섭취하십시오. 매번 다른 시간에 먹는 것보다는 식후 일정한 시간에 섭취하는 방법을 추천합니다. 저는 주로 저녁 식사 후에 챙겨요.두 제품 모두 아담한 사이즈의 태블릿으로 무향료에 가깝기 때문에 부담없이 삼킬 수 있었습니다. 요오드 효능 시너지 효과가 있지 않을까 싶어 두 제품을 한꺼번에 정리하고 있습니다.사실 저도 불규칙한 식사에 더해 많은 일의 스케줄로 피로를 느끼고 있거든요. 매일 아침 얼굴도 붓는 편이에요? 그래서 이런 부분에 대해서 걱정이 있는데 요오드 효능을 담은 갑상선 영양제로 섭취하면서 건강관리를 해보려고 합니다.우선 마음에 드는 것은 건강기능식품이기 때문에 약과 달리 오랫동안 섭취해도 된다는 점과 하루 1회로 간편하게 관리할 수 있다는 점! 주변 지인들의 경우를 살펴보면 항상 ‘미리 준비하는 게 중요하구나’라는 생각이 드는 순간이 문득 있거든요.저는 이 두 가지를 같이 섭취해 보려고 합니다.지금까지 갑상선 영양제 2개를 보여드렸습니다. 꼭 이 두 사람을 함께 챙겨야 하는 건 아니지만 그래도 저처럼 시너지 효과를 원하는 분들은 같이 주목해보시면 좋을 것 같습니다. 그럼 바이바이!지금까지 갑상선 영양제 2개를 보여드렸습니다. 꼭 이 두 사람을 함께 챙겨야 하는 건 아니지만 그래도 저처럼 시너지 효과를 원하는 분들은 같이 주목해보시면 좋을 것 같습니다. 그럼 바이바이!지금까지 갑상선 영양제 2개를 보여드렸습니다. 꼭 이 두 사람을 함께 챙겨야 하는 건 아니지만 그래도 저처럼 시너지 효과를 원하는 분들은 같이 주목해보시면 좋을 것 같습니다. 그럼 바이바이!