안양역1번가 1,500평 규모 라이프피트니스&필라테스 안양점
안녕하세요^^안양워킹맘입니다.
행복한 월요일 아침입니다^^워킹 마더는 주말을 보내면 정말 녹초가 됩니다^^주말에는 더 바쁜 남표은 덕분에 한박 육아~TT결혼하기 전에 워킹 마더는 자신만을 생각하고 살아 있었지만 지금은 아이들과 일상 속에서 어머니의 역할을 하고 보낸다는 것이 나 자신이 자랑스럽네요 저번주는 우연의 기회를 잡고 집 근처에서 플라잉 요가 운동을 시작했습니다^^한주일에 2~3번 정도 꾸준히 할 것이지만~오늘은 이 워킹 맘들이 몇년 만에 처음 운동~안양 플라잉 요가^^에서 유명 라이프 헬스&필라테스 안양점 포스팅요^^
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행복한 월요일 아침입니다^^워킹맘은 주말을 보내면 정말 녹초가 돼요^^주말에는 더 바쁘신 남평님 덕분에 1박 육아~TT 결혼하기 전 워킹맘은 자기 생각만 하며 살았는데 지금은 아이들과의 일상 속에서 엄마 역할을 하며 지낸다는 게 저 자신이 자랑스럽네요 지난주에는 우연한 기회를 잡고 집 근처에서 플라잉 요가 운동을 시작했습니다^^ 일주일에 2~3번 정도 꾸준히 할 생각인데요~ 오늘은 이 워킹맘이 몇년 만에 시작하는 운동~안양 플라잉 요가^^로 유명한 라이프피트니스&필라테스 안양점 포스팅입니다^^
제가 이번에 플라잉 요가를 하게된 곳은 안양역 안양1번가 롯데시네마 건물에 있는 (안양역 롯데시네마가 아닙니다^^일번가 롯데시네마~애영^^) 라이프피트니스&필라테스 안양점인데… 집에서 10분거리에 있어서 퇴근길 딱~ 오기 좋은 위치에요^^
라이프피트니스&필라테스 경기도 안양시 만안구 안양로 311, 5층~6층 영업시간: 매일 06:00~24:00(연중무휴) 문의 010-2797-7782라이프피트니스&필라테스는 입구부터 공간이 넓어서 좋았어요~^^극장건물 2층을 사용해서 규모가 어느정도인지 궁금했어요~1,500평 규모라고 하네요~(우와^^)안양 평촌 범계 쪽에서 가장 큰 규모의 헬스장이라고 하는데 혹시 여기보다 큰 곳이 있을까요?(괜히 궁금해~)그리고 주차공간도 넉넉하고 2시간 무료라서 이용하기 편해요^^라이프피트니스&필라테스는 입구부터 공간이 넓어서 좋았어요~^^극장건물 2층을 사용해서 규모가 어느정도인지 궁금했어요~1,500평 규모라고 하네요~(우와^^)안양 평촌 범계 쪽에서 가장 큰 규모의 헬스장이라고 하는데 혹시 여기보다 큰 곳이 있을까요?(괜히 궁금해~)그리고 주차공간도 넉넉하고 2시간 무료라서 이용하기 편해요^^워킹맘이 이번 라이프피트니스&필라테스 예약시스템을 이용하면서 정말 좋았던 점은요…앱으로 예약해서 취소가 매우 편리했어요^^갑자기 일이 생겨서 센터에 못올때는 재빨리 전화해서 직원분께 사정을 말하지 않아도 되니까 너무 좋네요^^입실시 저 패드에 전화번호만 입력하시면 됩니다~^^라이프 피트니스 & 필라테스로 플라잉 요가를 하는 공간인 Group exercise zone 입구입니다 ^^트둥이~~~ 드디어 15년만에 워킹맘이 안양 플라잉 요가 라이프 피트니스 센터에서 운동을 시작합니다^^ 기대하세요~~~www.라이프 피트니스 & 필라테스로 플라잉 요가를 하는 공간인 Group exercise zone 입구입니다 ^^트둥이~~~ 드디어 15년만에 워킹맘이 안양 플라잉 요가 라이프 피트니스 센터에서 운동을 시작합니다^^ 기대하세요~~~www.탈의실 갈아입고 필라테스장에 왔어요~^^넓고 예뻤고…무엇보다 강사님 표정이 너무 밝아서 좋았어요^^전에 요가원 선택할 때 예쁘고 강사님 표정이 밝은 곳, 예쁜 곳을 선택하라는 얘기가 생각났어요^^플라잉 요가를 할 때 해먹을 이용하게 되는데요~ 해먹의 높이는 허리선 정도 유지해달래요…해먹은 사다리로 높이를 조절합니다^^워킹맘은 첫날이라 초보라서 강사님께서 높이를 조절해주셨어요~^^플라잉 요가를 할 때 해먹을 이용하게 되는데요~ 해먹의 높이는 허리선 정도 유지해달래요…해먹은 사다리로 높이를 조절합니다^^워킹맘은 첫날이라 초보라서 강사님께서 높이를 조절해주셨어요~^^몸풀고 계신 분들이 보이네요~ 그날 처음 오신 분이 저 포함 3명이라 스트레칭 위주로 진행하고 공중동작은 간단하게 하겠다고 했어요^^솔직히 첫날부터 공중동작을 하면~ 어떡해 어젯밤부터 걱정이 많았거든요ㅎㅎㅎ근력운동까지는 이를 악물고 어느정도 따라해서 간단한 공중동작에 들어갔습니다^^멘탈 붕괴하기 시작하네요 어깨의 움직임을 하고….해먹을 몸에 두르고 다빈치 동작을 하는데…해먹림부절 자극해서 참을 수 없는 고통이 찾아왔어요~(우와 이대로 죽는건가 TT)플라잉 요가는 림프를 자극하는 운동이므로, 넘어지는 통증이 동반됩니다^^플라잉 요가는 림프를 자극하는 운동이므로, 넘어지는 통증이 동반됩니다^^플라잉 요가는 림프를 자극하는 운동이므로, 넘어지는 통증이 동반됩니다^^정신없이 강사님 말씀대로…해보니 첫 수업이 끝나고 마지막 스트레칭 중이에요~ 왠지 기뻐요^^는 있는데…너무 힘드네요.첫수업이라 허둥지둥했지만…열심히하면 잘할수있을거에요!!!이날이 저번주 금요일이었어요~과연 제가 주말에 온몸이 아파서 움직일수 있을지 무척 고민했어요^^첫 수업에서 허둥거렸지만… 그렇긴 하면 잘 되요!!!이 날이 지난 금요일이었어요~과연 내가 주말에 온몸이 아파서 움직일지 정말 고민했습니다^^라이프 헬스&필라테스라커 룸도 센터의 크기 만큼 넓고 정말 많았습니다^^라커 룸이 작다고 운동복과 운동화의 보관이 힘들잖아요?^^그런 걱정이 없는 듯 좋네요~역시 1,500평 규모의 위력이 보이네요반신욕이 가능한 힐링룸도 있고 시설도 너무 좋아보여 많은 분들이 이용중이에요^^다음번에는 힐링룸을 꼭 이용해보고 싶습니다. 그리고 피트니스센터도 꽤 넓어서 시설이 좋을것 같았는데 다음에 피트니스센터도 이용해보고 싶네요.반신욕이 가능한 힐링룸도 있고 시설도 너무 좋아보여 많은 분들이 이용중이에요^^다음번에는 힐링룸을 꼭 이용해보고 싶습니다. 그리고 피트니스센터도 꽤 넓어서 시설이 좋을것 같았는데 다음에 피트니스센터도 이용해보고 싶네요.오래 전에 요가를 하고 있었습니다만, 이번 우연의 기회 플라잉 요가에 접하게 되었습니다^^플라잉 요가는 자세 교정과 근력 강화, 체형 교정, 재활 등… 그렇긴 너무 효과가 있는 운동이라고 합니다^^안양 역 한번가 1,500평 규모의 안양 플라잉 요가 라이프 헬스&필라테스 안양점이었어요^^”오늘 하루도 이웃분들!! 행복한 일만 가득하시길 바래요^^”50m NAVER Corp. 좀 더 보고/OpenStreetMap지도 데이터 x NAVER Corp./OpenStreetMap지도 컨트롤러 범례 부동산처럼 읍 면 동시, 군, 구시, 길국라이프 피트니스 & 필라테스 경기도 안양시 만안구 안양로 3115, 6층 예약라이프 피트니스 & 필라테스 경기도 안양시 만안구 안양로 3115, 6층 예약라이프 피트니스 & 필라테스 경기도 안양시 만안구 안양로 3115, 6층 예약