멜킨고무 케틀벨 준비했습니다.집에만 계속 있으면 돼지가 되어가고 있고, 지금은 살기 위해 운동해야 할 것 같아요.전혀 아무것도 하지 않으면 몸이 더 아프고 아프거든요.집에서 코어 운동하기 가장 좋은 게 덤벨이나 주전자 벨트인 것 같아요.뛰어다니거나 뭐 할 필요가 없기 때문에 층간소음도 없을 뿐만 아니라 코어 운동에 딱 맞는 멜킨캐틀벨 택배가 정말 꼼꼼하게 왔습니다.캐틀벨 무거운데 어떡하지;; 걱정되서 주문할때도 걱정이 많았는데.포장 고정 박스에 스티로폼으로 완전히 고정되어 왔습니다 그리고 택배 박스에도 끈처리가 되어 있어서 잘 들 수 있도록 되어 있었습니다.
집에 캐틀벨이 있는데 멜킨고무 캐틀벨이 부상도 적고 고무에어 효과로 오래 사용하면서 충격완화 소음방지도 되고~ 그래서 하나 구입하게 됐네요.그리고 옛날 캐틀벨은 아이언 소재의 손잡이이기 때문에 녹슬 위험이 없어 좋습니다.앞에 거는 좀 거칠어졌거든요.순 100% 아이언으로 만든 멜킨 고무 캐틀벨
캐틀벨 12kg에 오빠한테 맞춰서 샀어요.저도 해보고 싶은데요.;;저는 이번에 제 무게에 맞게 사려고 합니다.일단 12kg짜리 케틀 바로로는 스윙하면 힘들거든요 저는 무겁습니다;; 괜히 코어도 별로 없는데 너무 무거운거 욕심내면 안될것 같아서 저는 일단 한발 후퇴! 더 쓰는 사람을 기준으로 했어요.
인기글
같이한 운동매트 그냥 바닥에 캐틀벨 올려놓는것도 그렇고 왠지 잘못떨어지거나 하면;; 고무캐틀벨이라 다른 케틀벨에 비해서 안전하지만 그래도 무거운 12kg 떨어지면 쿵! 할 수도 있어서 더 안전하게 운동매트도! 했어요.12kg만 올려도 자국이 나는데 그냥 바닥이면 좀 어지러운데;; 이렇게 운동매트가 있어서~ 프로텍션이 되네요.
같이한 운동매트 그냥 바닥에 캐틀벨 올려놓는것도 그렇고 왠지 잘못떨어지거나 하면;; 고무캐틀벨이라 다른 케틀벨에 비해서 안전하지만 그래도 무거운 12kg 떨어지면 쿵! 할 수도 있어서 더 안전하게 운동매트도! 했어요.12kg만 올려도 자국이 나는데 그냥 바닥이면 좀 어지러운데;; 이렇게 운동매트가 있어서~ 프로텍션이 되네요.
혹시 모르니까 밑에 보니까 아무 흔적이 없네요.위에만 운동매트에만 자국이 나니까~ 엄지굿! 그리고 운동매트 위에서 운동하는게 안전해서 그런지 깔고 운동 추천드려요.6MM 두께로 층간소음 및 바닥보호가 가능한 매트 고무가 충격흡수를 해주고, 거기에 더~ 헬스 매트가 다시 한번 충격을 주니 조금 걱정을 끼치게 되네요.
나도 한번 들은적이 있다….으..12kg을 한손으로 척척 들기에는;; 큰일이네요.이걸로 저도 데드리프트라든지 그래도 커플 벨 스윙은 갯수를 줄이고 세트도 조금 줄여서 한두 개씩 늘려도 될 것 같아요.좀 무겁지만 무리하지 않을 정도로는 가능할 것 같네요.저는 코어가 너무 없어서 필라테스 할 때도 힘들어요… 코어 근육이 정말 최고예요.나이가 드니 건강과 돈 말고는 믿을게 없네요.;; 흐흐흐흐
고무 마감이라고 해서 싸구려처럼 겉에만 쌓여 있는 느낌이 아니라 이건 원래 고무가 아닐까 싶을 정도인데 속은 튼튼하고 무겁게 아이언입니다.그리고 다른 일반 케틀벨보다 크기는 작은 느낌이지만 무게는 같아요! 그런 멜킨고무 케틀벨
12kg으로 홈트레이닝을 집에서 코어운동합니다.틈을 내서 해야 하는 게 운동이긴 하지만 머리로는 알겠지만… 아시죠?알죠?머리만으로 알 수 있는 것;-0-
고무 주전자인데 손잡이는 일반 아이언입니다.글리오 와이드 그립으로도 잡을 수 있도록 넓게 디자인되었습니다.도색 말고 녹슬지 않는 아이언 손잡이도 마음에 들어요.하지만 한겨울에는 베란다나 밖에 두면 손잡이가 얼음장이 될 것 같아요;; 처음 택배때 고무로 되어 냄새가 나서 밖에 두었는데;; 왠지 열; 다시 가져오는데 손이 시려 죽는 줄 알았어요ㅋㅋ
좋아좋아 집에서 코어운동을 보는건 어렵지 않네요 흐흐흐 운동매트가 딱딱해서 좋네요.이걸로 요가 매트로 해도 될까 했는데 요가 매트보다는 조금 딱딱하고 그리고 짧았어요.근데 요가매트보다는 더 와이드해요.그래서 요가와는 좀 다른 용도가 되는 운동 매트가 되겠네요.이 위에서 덤벨 운동이나 케틀벨 웨이트를 가진 운동을 추천합니다.
좋아좋아 집에서 코어운동을 보는건 어렵지 않네요 흐흐흐 운동매트가 딱딱해서 좋네요.이걸로 요가 매트로 해도 될까 했는데 요가 매트보다는 조금 딱딱하고 그리고 짧았어요.근데 요가매트보다는 더 와이드해요.그래서 요가와는 좀 다른 용도가 되는 운동 매트가 되겠네요.이 위에서 덤벨 운동이나 케틀벨 웨이트를 가진 운동을 추천합니다.
스윙도 할 수 있고~ 전에 제가 잠시 다녔던 복싱 체육관이 생각났어요.무조건 케틀벨 시켰는데요.그때 힘들어 죽겠다더니;; 하는게 좋았어요.하는 게 좋은 코어 운동!
스윙도 할 수 있고~ 전에 제가 잠시 다녔던 복싱 체육관이 생각났어요.무조건 케틀벨 시켰는데요.그때 힘들어 죽겠다더니;; 하는게 좋았어요.하는 게 좋은 코어 운동!
디잔인도 깔끔하고 마감도 고급스러운 멜킨제품입니다.다이어트나 근력 초보 여성분들은 4kg~6kg 이내로 하시면 될 것 같아요.사용자 체중의 15~20%로 추천하는 케틀벨 중량!
디잔인도 깔끔하고 마감도 고급스러운 멜킨제품입니다.다이어트나 근력 초보 여성분들은 4kg~6kg 이내로 하시면 될 것 같아요.사용자 체중의 15~20%로 추천하는 케틀벨 중량!케틀발로 손을 바꿔서 돌리는 건데 이건 처음 보는데 뭐야? 그랬더니 준비운동으로 많이 한대요.운동할 것도 다양하고 맨손체조로 스트레칭하고 코어운동! 집에서 요즘 재택근무하고 밖에 야외활동이 없는 보니~ 이래도 건강관리를 추천합니다.한쪽에 보이면 한번씩이라도 들고 스윙이라도 할거라고 생각해두었습니다. 나도 지나가면서 한번씩 잡아보는 캐틀벨한쪽에 보이면 한번씩이라도 들고 스윙이라도 할거라고 생각해두었습니다. 나도 지나가면서 한번씩 잡아보는 캐틀벨한쪽에 보이면 한번씩이라도 들고 스윙이라도 할거라고 생각해두었습니다. 나도 지나가면서 한번씩 잡아보는 캐틀벨한쪽에 보이면 한번씩이라도 들고 스윙이라도 할거라고 생각해두었습니다. 나도 지나가면서 한번씩 잡아보는 캐틀벨